标准的孕周计算公式

时间:2024-02-27 23:27:03
标准的孕周计算公式

标准的孕周计算公式

标准的孕周计算公式,怀孕是准妈妈们最期待、倍感幸福和自豪的事情,怀孕期间我们经常都会怀孕周期这个名词,我们所有的产检和诊断都是以孕周为单位来进行的。以下分享标准的孕周计算公式

  标准的孕周计算公式1

1、 按末次月经计算

如果孕妇的月经周期规律,每28-30天行经一次,末次月经又记得准确。就可以用公式计算,公式的来源基于妊娠期共280天,按每30天一个月计算,共9个月另10天,其中有大月小月,若赶上2月,还只有28天或29天,笼统地按遇上三个大月计算,就是9个月另7天了,因此导出公式如下:

预产期=末次月经的月份减3,日数加7。

如果孕妇的月经周期较短,每25-26天行经一次,可从上数日期减去2天,如果周期较长,为35天行经一次,可在上数日期加上7天,其它以此类推。

2、按早孕反应出现的日期计算

有的妇女月经周期不规律,或忘记了末次月经日期,或产后,流产后月经尚未来潮又怀孕了,只要记得出现恶心呕吐等早孕反应出现的时间,也可以用业推算预产期。因一般早孕反应出现在6孕周左右,故计算公式为:

预产期=早孕反应出现日期+34周

3、按出现胎动的日期计算

初产妇胎动约于第18孕周出现,经产妇因为有了经验,比初产妇提前2周,故计算公式为:初产妇预产期=胎动出现日期+22周。

经产妇预产期=胎动出现日期+24周。

B超的发展过程

普通B超

B超经过了三个发展阶段,最早采用的是黑白超声诊断技术,也就是普通B超。通过超声探头测得的图像是黑白的,只能观测到胎儿的组织结构,测量头有多大、身有多长。

彩色B超

上世纪80年代在普通B超的基础上出现了彩色-多普勒超声波探测诊断技术,观测到的图像以红蓝两色为主,面向探头的呈现红色,反之为蓝色。

这种技术能够观测到胎儿的血液流动情况,有利于及时发现胎儿的异常,例如胎儿颈部如有血流环,则意味着发生了可导致窒息死亡的脐带绕颈。

三维B超

普通B超和彩色B超都是二维平面图像,这两种技术仍在使用,但由于观测效果较为依赖羊水量和胎儿体位,一旦在怀孕晚期羊水减少或者胎儿面向母亲的背部,观测效果就不太理想。而且,二维图像不能满足准妈妈们“看到”宝宝模样的愿望。因此,最近几年,随着计算机技术的发展,又出现了三维B超,也就是将二维图像合成模型,透过屏幕可从各个方位观察胎宝宝。

  标准的孕周计算公式2

准妈妈孕早期注意事项

一、饮食

1、 易导致宫缩或流产的食品:山楂、桂圆、薏米仁、甲鱼、芦荟、螃蟹、苦瓜、马齿笕,以上食品建议在孕早期不要吃,菠菜和荔枝可以吃,但是要少量的;除此之外,人参和虫草等补药未经医生同意不要滥用;

2、 孕早期时前三个月应继续补充叶酸,如果要补充维生素保证宝宝营养,可以在医生的建议下吃复合维生素或者孕妇奶粉,但切记不要同时食用这两样,以免维生素过多,反而对宝宝有影响;

3、 维生素中有些元素比如维生素A和维生素D如果缺乏或过量都会导致胎儿畸形或某些缺陷,所以切勿过量;

4、 任何药物补充都不如食补,准妈妈可以多吃水果、蔬菜、及鱼肉等,口胃要偏清淡,孕早期不要吃的太酸或太咸都会对胎儿造成不良影响;

二、行为

1、 孕期的准妈妈洗澡水温不宜过热,温度要低于40度,感觉不烫为宜,且最好采用淋浴;

2、 洗头后尽量不要使用吹风机,其产生的石棉纤维对胎儿不利;

3、 看电视时间不宜过长,且超过2小时应到外面呼吸新鲜空气,电视播放时间久了会产生X射线;

4、 做家务时,不要提重物,伸手够不到的地方切勿用力去够,以免拉伸腹部;弯腰时间不宜过长,下蹲动作要慢,可先单膝下跪,减轻腹部受压;起床时不要一下子坐起来,应先侧卧然后用手撑起,慢慢起来;

5、 电磁炉及微波炉属高辐射电器,孕妇切勿接近,手机和电脑不宜玩太多,必要时穿上防辐射服,并在电脑旁放杯水可减少辐射;

6、 使用风扇时不宜对着正面吹,容易着凉;空调房尽量少待,首次使用空调前将过滤器洗净再用;任何季节准妈妈都不要使用电热毯;准妈妈一定要注意给小腹保暖,宝宝最怕冻哟;

7、 孕早期,准爸准妈可都别太激动了老用手去抚摸肚肚哦,摸肚子容易宫缩呢,宝宝会不高兴的啦;

8、 平时有戴隐形眼镜习惯的准妈妈,这会可得换个框架眼镜咯,容易感染呢,另外切勿滥用任何眼药水,必须问过医生呢(眼药水含抗生素,宝宝不喜欢呢);

备注:孕早期指的是怀孕的1-3个月

三、紧急处理

1、 若遇到阴道出血,准妈妈要保持心情不要太紧张,应第一时间就诊,毕竟出血有可能

是先兆性流产的征兆,切勿大意;

2、 孕早期抵抗力会变差,若准妈妈在孕期出现感冒,症状轻者或喉咙口痛时可多喝温开

水(不宜过热),且每隔10分钟用浓盐开水漱口,效果很不错哦,我就是这样过来滴;

3、 若准妈妈出现发烧,且低于38度者,建议准妈才用物理降温,比如用冰袋缚额头和

颈部,并多喝温开水,晚上睡觉前可泡个热水脚(非发烧时不宜泡脚哦),

4、 若感冒或发烧较严重者,或低温不退者必须就医,切勿自己滥用药物;

5、 孕期出现便秘时,每天早餐前喝一杯蜂蜜茶,多吃水果,多喝温开水,便秘严重者,建

议就医,以免影响宝宝;(便便时切勿用力过大哦,腹压增加,宝宝会不舒服呢)

6、 孕期出现腹泻时,方法一:每晚睡前炖一个苹果吃(洗净后连皮炖,效果佳);方法二:

每日清晨喝一杯淡盐开水,日常饮食吃粥类等稀式食品;腹泻严重者应及时就医;

四、环境

1、 不要在噪音较大的环境下生活或工作;

2、 工作环境不要接触有毒气体或化学物品;

3、 新装修的房子不要住,油漆当中的甲醛对胎儿影响较大;

4、 尽量少去人口密集或通风不良的地方,容易缺氧和感染病毒(流感期少出门);

5、 脸部环境也很重要哦,爱PL的准妈一定要选用纯天然的植物类化妆品,确保不含化学

物质,化妆品就免了,尤其口红不能用哦,含铅量高呀;

备注:孕早期指的是怀孕的1-3个月

  标准的孕周计算公式3

孕期忌口

孕期禁吃食物

孕妇不能吃的食物主要有:豆类,四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒;生豆浆,生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒;木薯,木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪;发芽马铃薯,马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死;鲜木耳,鲜木耳含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食用后经太阳照射,引起日光皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难;鲜黄花菜,黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

孕期禁吃药物

妇女在怀孕期间,应谨慎用药。有许多药物可通过母体血流经胎盘进入胎儿体内,对胎儿产生毒性作用。一些药物对毒体可能是治疗量,对胎儿则往往是中毒量。药物还会直接作用于胎盘,降低胎盘功能使胎儿受到影响,特别是娠妊3个月以内,胎儿的各个系统尚未形成,可导致胎儿畸型。在西药方面,

下面这些药物应特别注意:

1.初孕3个月内禁用药:如消胆胺、速尿、优降宁、保泰松、心得安等一定禁用。

2.妊娠后期至接近分娩时的禁用药物:麦角新碱类峻泻药、奎宁、奎尼丁、巴比妥类及其它镇静催眠药,氯霉素、磺胺类、【吗】啡、利血平类药物。另外,阿斯匹林类药物对胎儿及孕妇有危险性,也应禁用或慎用。除此之外药物的品种很多,尤其是各种新药上市很快,孕妇在使用药物前应向医生咨询后使用。

如何调理饮食

在这个阶段胎儿在完善器官的分化,逐渐长出感觉器官,分出男女等等。这个阶段应该有意识的增加优质蛋白的入量,要吃些坚果,里面含有人们需要的'各种微量元素,还要吃些粗粮,含有优质的蛋白质,是用来大脑发育的。

多吃鱿鱼、龙虾、燕窝、鱼翅、熊掌等珍品,会给胎儿体内输入过多的过敏症的物质因素,将来会造成胎儿的过敏体质。甜食少吃,尤其面包、饼干、蛋糕、冰激凌、冰棍、饮料等,它们会转化为血糖大量存在于血管内,造成高血糖,当这些糖经过胎盘和脐带到孩子那里的时候,孩子就会分泌大量的胰岛素转化这些糖变成脂肪,使孩子成为大胖孩子,这种虚胖的孩子,体内除了糖分充足,其他都缺,成为免疫力抵抗力都低的孩子,一旦出生后没有充足的糖供给他,就会发生低血糖而影响智力。

孕期忌口如何分辨真假

在怀孕期间,由于巨大的子宫压迫,像腹腔内的一些血管都会受到压迫,会出现水肿,如果这个时候摄入大量的水的话,可能会加重水肿。尤其在怀孕中期、后期,食物要尽量清淡一些。在必要的情况下,准妈妈甚至需要采用无盐膳食。准妈妈为了生个健康漂亮宝宝,产前拼命吃水果,虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素,但是两者还是有本质区别的。

水果中的纤维素成分并不高,但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果而不吃蔬菜,直接减少了孕妇纤维素摄入量。且有的水果中的糖分含量很高,孕期饮食糖分含量过高,还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。

怀孕期间应该避免吃一些汞含量较高的鱼,如金枪鱼及三文鱼。可以选择的河鲜、海鲜是虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼等。在选择食用鱼种类的时候,最好轮换种类,保证一周内不重复吃同一种鱼。

孕期是特殊的免疫状态,一旦出现过敏反应不仅会出现皮肤起疹,还会因此导致胃肠道功能失调,严重的会出现过敏性休克,从而影响到胎儿健康。

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